为切实增强我系大学生职业生涯规划意识，引导大学生树立正确的成才观、择业观和就业观，科学合理地规划大学学习与生活，促进大学生提高就业能力与实践能力，经研究，定于2015年5月6日—5月19日举办我系大学生职业生涯规划大赛。现将有关事项通知如下：

一、大赛主题

规划人生方向 成就职业梦想

二、比赛时间

5月6日——5月19日

三、参赛对象

全系大一、大二、大三全体学生

四、比赛形式

此次大赛分为初赛、复赛

（一）初赛。由各班组织比赛，各系成绩位列前3名的参赛选手晋级复赛。

（二）复赛。系部老师和本部门成员组织对“大学生职业生涯规划”文本进行评选，成绩位列前2名的参赛选手推选至学院参加比赛。

1．评比规则

（1）参赛选手结合自己的实际情况与社会需求，从专业、就业、职业等方面，按照“自我认知、职业认知、职业规划设计”三大步骤进行职业生涯规划设计。

（2）职业生涯规划设计参赛作品必须有扉页。扉页填写参赛者的姓名、性别、出生年月、政治面貌、系别、年级、专业、班级、联系电话、QQ、E-MAIL等相关信息。参赛作品要求内容完整、简明扼要、目标明确、分析客观、方案可行；格式清晰，版面美观大方，创意新颖，能充分体现个性，充分展现参赛大学生朝气蓬勃的精神风貌，充分展现当代青年人的职业新人形象。

（3）以合适性、合理性、真实性、逻辑性、创新性、可行性为主要评选标准，淡化文学性和艺术性。特别提示：本次大赛参赛作品的评选将以近期目标规划为评选重点。近期目标规划指大学期间和毕业后五年内的职业生涯规划。

2．参赛作品的要求

每个参赛者提交职业生涯规划方案1份，用A4纸打印。作品撰写要求：

（1）自我认知（知己）

客观分析自己的职业兴趣、能力倾向、职业价值观、行为风格、个性特征、优劣势等，了解自己喜欢干什么？能够干什么？适合干什么？最看重什么？人、岗是否匹配？

（2） 职业认知（知彼）

通过多种途径（书籍、互联网、社会实践、专家咨询等）和方法（外部环境分析、目标职业分析、职业素质测评等），全面了解目标行业、目标职业、目标企业（用人单位）的相关资讯，结合自己的专业情况、就业机会、职业选择、家庭环境、社会需求等因素，理性评估职业机会。

（3）职业生涯规划设计

选择职业目标和路径。在自我认知、职业认知的基础上，进行职业定位，选择最适合自己的职业目标，并确定相应的职业发展路径。

制定行动计划和策略。围绕职业目标的实现，制定具有针对性、明确性与可行性的大学期间和毕业后五年内的实施计划。在制定计划时要注意区分轻重缓急，在行动计划和策略制定完成后，要加强学习、要高效行动，学会时间管理和应对干扰，确保行动计划的顺利完成。

与时俱进，灵活调整。由于社会环境、家庭环境、组织环境、个人成长曲线等变化以及各种不可预测因素的影响，一个人的职业生涯发展往往不是一帆风顺的。为了更好地主动把握人生，主动适应、利用各种变化，我们需要定期评估、反馈、调整、优化自己的职业生涯规划，包括拟定备选的职业生涯规划方案都是非常必要的。

五、注意事项

（一）所有参赛者应准确填写参赛报名表，填写不完整或填写错误、内容虚假等将不被接纳，由此而发生的任何争议将由参赛者自行负责。

（二）参赛作品必须为原创，不得抄袭、剽窃他人作品。若经查实，则取消其参赛资格并予以严肃处理。

（三）所有参赛作品均不得涉及暴力、恐怖、色情、邪教等与国家法律、法规相抵触的内容。

计算机科学系团总支学生分会学习部

2015-5-4